Легкий способ избавиться от боли в спине

84 ₽ 67 ₽
Купить в book24.ru Написать отзыв

О товаре

Книга посвящена описанию методов профилактики и комплексно­го лечения болезней спины

В научно-популярном издании рассмотре­ны наиболее распространенные болезни спины и причины их возник­новения, описаны комплексы упражнений для больных артритом, ар­трозом, остеохондрозом и сколиозом, в том числе, специальный комплекс упражнений по современным методикам

Значительное вни­мание уделяется профилактике заболеваний спины и системе общеоздоровительных процедур, таких, как массаж, закаливание, правиль­ное питание и дыхание

Специальная глава посвящена восточным ды­хательным гимнастикам для укрепления здоровья — таким как хатха-йога и ци-гун

Отдельно рассматриваются упражнения для про­филактики болей спины во время беременности

Книга рекомендуется людям, страдающим от различных заболева­ний спины, а также всем тем, кто хочет вести здоровый образ жизни

Код номенклатуры:
AST000000000022931
Доставка:
Да
Автор:
Надеждина В.
Год:
2011
Издатель:
ХАРВЕСТ ООО
Серия:
Лег.способ избавиться от боли